１９１５年进步书局排印版，书大三十二开，八十多页。是书汇集中西之养生延寿方法，年代虽为久远，但个中方法在现世仍可排上用场，研究长生养寿者此书实大有参考之价值。

附：此书之广告提要——

丁译日本田中佑吉《近世长寿法》备矣,而著眼饮食,注重矢溺,希望延年益寿者,得于此仍不免失诸彼,所谓偏而不全是也。是书为无锡顾鸣盛所编述,根据日本山崎增造之《不老青春术》,更博考古今之学说,旁采中西之名言,全书除绪言外,凡十有六章。一二两章论人类与动植物寿算之比较；三至八六章论长生与男女等种种之关系；八章论精神上之长生,更分五节：曰善笑、曰达观、曰高隐、曰涵养、曰浑朴；九章论身体上之长生，更分三节：曰慎食、曰节欲、曰其他之长生法；十章论常行健康诊断可以养生；十一章论常观佛经可以长生；十二章论勤习导引可以长生；十三章揭长生之好模范；十四章辟长生之旧迷信；十五章揭长生之新理论；十六章举示男女之寿相。应有尽有，含盖靡遗，其义深而显,其言简而赅,诚现世男女所不可不读者也！

目录：

绪言

第一章人类与动物寿算之比较

第二章人类与植物寿算之比较

第三章长生与男女之关系

第四章长生与体质之关系

第五章长生与贫富之关系

第六章长生与遗传之关系

第七章长生与风土之关系

第八章精神上之长生

第一节善笑能长生

第二节达观能长生

第三节高隐能长生

第四节涵养能长生

第五节浑朴能长生

第九章身体上之长生

第一节慎食能长生

第二节节欲能长生

第三节其他之长生法

第十章常行健康诊断可以长生

第十一章常观佛经可以长生

第十章勤习导引可以长生

第十三章长生之好模范

第十四章长生之旧迷信

第十五章长生之新理论

第十六章男女之寿相