商品品牌：台湾益群书店
商品重量：400克
市场价格：99元
本店售价：90元
作者 陈炎林
出版社 台湾益群书店
初版日期 2006
图书页数 294
图书装订 平装
图书规格 繁体竖排
套册 一套一册
详细介绍
　　太极拳昔称绵拳，相传为宋末张三丰所创，尔後各家辈出，相沿至今，普遍为大家所熟知的，有河北郝家派、河南陈家派、河北杨家派，其中则以杨家派的学习者较多。本公司特别将杨家太极拳的精华加以整编，除了十三势拳式、刀、剑外，还包括了推手、扎杆及散手对打，内容丰富详实，称得上是每一位研究太极拳的朋友所不可缺少的最佳范本。

卷一 太极拳源流 杨家小传 太极拳与养生 太极拳与静坐 论意与气 太极其中气之呼吸及运气法 十三势解 太极拳中关节拿抓闭解 练习太极拳之顺序与经历 太极拳之腰腿 卷二 论劲 沾粘劲 听劲 懂劲 走劲 化劲 引劲 拿劲 发劲 借劲 开劲 合劲 提劲 沉劲 棚劲 捋劲 挤劲 按劲 采劲 挒劲 肘劲 靠劲 长劲 截劲 钻劲 凌空劲 卷三 太极拳之桩步 马步站桩 川字桩 单练式基本采腿法 卷四 太极拳初步健身运气法 卷五 太极拳 卷六 定步推手单式练习 沾粘连随顶偏丢抗解 四正、四隅，大捋推手 卷七 太极剑 卷八 太极刀 卷九太极扎杆 分5节 卷十 太极散手对打 附录 太极拳论 太极拳经 十三势行功心解 打手歌 乾隆旧抄本太极拳经歌诀七首 太极拳真义 八字歌 心会论 周身大用论 十六关要论 功用歌 用功五志 五字诀 撒放秘诀 太极拳基本要点